Beats By Dr Dre perusasiat

Description

Hip hop artistien uppoutua oppimisen miten tehdä lyöntiä. Voit perusasiat luoda omia hip hop äänen että johto olisi mukava tallentaa sinulle. Voimme sanoa, että todella lupaava musiikkiuransa alkaa opetella tekemään hip hop biittejä. Jotkut sanovat, että mieleenpainuvin kappaleet syntyvät lahjakkaimmat taiteilijat, ja sen pitäisi olla tavoite.

Painotettu rutistuksia, Beats By Dr Dre 5×5

Päivä 2 Kyykky lockout vallan telineeseen, 7-8×2 Suorita lisääntyvään tuplaa kunnes olet saavuttanut kaiken out enintään kaksi Beats By Dre Studio edustajaa. Kaksi työtä, joissa on teidän top painon pitäisi tepsiä. Muista, että olet vain suorittaa noin viimeisen neljänneksen kyykky liikkeen. Keskity räjähtävä pois nastat.

Simmons tykkää käyttää kahdeksasta 12 sarjaa kahdesta kolmeen edustajaa välillä 50-60 prosenttia harjoittelijan yhden rep max nopeus päivä. Tämä auttaa rakentamaan vahva hermo pohjan lujuus Beats By Dre ja keskittyy nostajan kykyyn räjähtää ulos reiästä.

Pidä myös mielessä, että tiedät kehosi parhaiten. Suoritettuaan hinaamaan syklit, voit suunnitella ohjelmaa, joka on samanlaisia. Ehkä tarvitset vähemmän sarjaa per liike tai mahdollisesti saat parempaa liittyy muutamia ylimääräisiä harjoituksia. Varmista, että ravinto-ohjelma on hyvä myös, koska se umpikujaa yrittää kyykistyä kovasti ilman asianmukaista polttoainetta sekä energiaa ja kasvua.