Beats By Dre Studio purjehtii

Description

7. Hiekkasäkeillä Training – Tämä koulutus on mukavaa vaihtelua sekoittaa sisään voimaharjoittelua. Se toimii Beats By Dr Dre kehon kanssa epävakaa esine, joka tekee lihaksia, jotka voitaisiin muutoin laiminlyödään päästä mukaan toimintaan suorittaa liikkeitä. Olen sekoitus joitakin hiekkasäkeillä koulutusta minun rutiinit yli vuoden ajan, ja olen löytänyt on hyvin voimakas menetelmä koulutusta, joka toimii lihaksia eri tavalla ja saa sinut puuskutus kuin hullu. Voit tehdä oman hiekkasäkkien harjoitella täyttämällä erikokoisia duffle laukut hiekalla tai voit käyttää niitä rakennetyyppi hiekkasäkkien jotka tulevat eri muotoja. Hiekkasäkeillä harjoitukset voidaan tehdä kyykky, puhdistaa, puristimet, lunges, harteilla, heittoja tai heaves, kuljettaa ylös mäkiä, jne. Ei pidä erehtyä, kouluttamalla kovaa hiekkasäkkien sinut kopioinut ei aika tasainen! Olen itse löytänyt kokonaisen kirjan omistettu hiekkasäkeillä koulutusta, joka antoi minulle muutamia hyviä ideoita tekemiseen hiekkasäkeillä perustuu liikuntaa. Jos olet kiinnostunut tällaisesta koulutuksesta, löydät lisää tietoa minun “fitness tuotteet-sivun truthaboutabs alla olevasta linkistä.

8. Maastopyöräily – Kuten olet ehkä tajunnut jo, en ole kannattaja tasaiseen tahtiin kestävyysliikuntaa, vaan pikemminkin hyvin erilaisia Beats By Dre Studio intensiteetin harjoituksen, joka toimii murtuu rasituksessa seuraa palautuminen välein. No, maastopyöräily sopii tämän lakiesityksen täydellisesti. Saat jalkojen pumppaus rasituksen aikana ylämäkeen nousee, samalla saa adrenaliinia ja alamäkeä toimivan palautumisen välein. Sekoita kaikki yhteen, ja saat erittäin hauska, korkean intensiteetin, jalka polttava workout joka sulaa rasvaa pois koko kehon ja Beats By Drerakentaa mahtava jalat samaan aikaan. Nousuja voi olla kova ja haastaa sinut sekä fyysisesti että henkisesti, kun kohoilla yrittää hyvittää sen jyrkkiä mäkiä turvautumatta saamaan pois pyörän. Sitten kun olet tehnyt sitä haastavaa nousee, saat palkinnoksi adrenaliinia purjehtii alas jyrkkiä mäkiä taas hyppäämällä kiviä ja tukkeja ja yrittää eikä kompastu tai pudota pyörän. Se on niin koukuttava elämys … Rakastan sitä! Katso, kuka sanoo, että treenata täytyy olla tylsää!